Willkommen beim  TV Herlikofen 1886 e.V.. Wir freuen uns Sie auf unseren Seiten begrüßen zu dürfen. In der Navigation finden Sie die einzelnen Unterpunkte.  Wir laden Sie herzlich zu einem Besuch und einem Rundgang auf unsere Homepage ein. Noch mehr würden wir uns über einen Besuch in einer unserer Abteilungen freuen.Viel Spaß!!
 

Nach einer Aufwärmphase werden eure/Ihre Problemzonen in Angriff genommen.

Mit verschiedenen gezielten gymnastischen Übungen und Techniken stärken wir Bauch, Beine, Po und Rücken, aktivieren unseren Beckenboden für gute Haltung und gutes Körpergefühl. Da wir in jeder Übungsstunde mit anderen Handgeräten arbeiten wie Seile, Theraband, Reifen, Ball, Stepper, Pezziball usw., sieht jede Übungsstunde etwas anders aus. In jeder Übungsstunde wird ein anderer Schwerpunkt gesetzt. Die gymnastischen Übungen klingen mit Stretching aus. Wer nach 60 Minuten noch über genügend Power verfügt, darf sich dann noch 30 Minuten beim Ballspiel verausgaben.


Sie finden uns in der Gemeindehalle jeden Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr - wir freuen uns auf Sie.

  Trainer/in
  Helga Berbalk
Riedwiesengasse 15
73527 Tierhaupten
Telefon: 0 71 76 - 23 03
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

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